Об этом эксперименте я слышала давно. Конечно взялась за дело, надела браслет и .... хватило меня на 1 день.
Задумывались ли мы как часто жалуемся на жизнь?
Как часто проигрываем в голове события, что уже давно произошли, но всё ещё пытаемся что-то изменить?
Как часто мы сами придумываем ситуации, которых нет и не будет?
На что мы тратим свою силу и энергию?
Каждый день мы находим в других людях что-то негативное.
Каждый день мы жалуемся на несправедливую жизнь.
Каждый день мы - жертвы.
Каждый день мы критикуем других.
Каждый день мы сплетничаем.
Каждый день мы в пустую выливаем драгоценную энергию.
Этот эксперимент очень хорошо показывает о чем мы думаем на самом деле.
Сколько грязи в наших мыслях.
Суть эксперимента проста.
Вы надеваете на руку браслет (изначально фиолетовый, но какой уже есть). Как только в голову пришел негатив, как только с языка срываются гадости о других людях - мы снимаем браслет и надеваем на другую руку.
Нужно проходить 21 день с браслетом на одной руке.
Без жалоб, критики и сплетен.
Вы должны осознавать, что именно вы творите свои мысли.
Плохому научиться очень легко, а вот хорошему - очень трудно.
Вы удивитесь как странно не сплетничать со знакомыми.
Как странно не критиковать внешний вид соседки.
Вместо того чтобы пожаловаться на погоду - купить яркий зонт и улыбаться прохожим.
Как странно не пилить родных.
Вся энергия остается с вами. Вы её никому не отдаете и можете направить в нужное русло: уход за собой, творчество, кулинария, спорт, здоровое общение с друзьями.
Мы привили себе привычку жаловаться, привычку быть жертвами. А теперь давайте привьем привычку радоваться окружающему миру.
Я надела браслет сегодня утром. Ещё не меняла положение.
Посмотрим, что будет завтра в первый рабочий день)
Мы не можем изменить весь мир, но мы можем изменить себя.
Присоединяйтесь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий